各クラスで、養護教諭による睡眠指導が行われました。

睡眠の大切さや、１、２、３年は「ぐっすりすいみん」の仕方、４、５、６年は「すいみんの質を高める」方法を学習し、今後の目当てを立てました。子供の時期の睡眠不足は、心と体に大きな影響を与えてしまうため、適切な時間にぐっすり眠れるように、自分で立てた目当てを意識して生活しましょう！